Ibu Hamil

Bolehkah Ibu Hamil Makan Tempoyak – Dibrengkes dan Dipepes?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Tempoyak – Dibrengkes dan Dipepes?

Family, Ibu Hamil
Bau durian, apalagi saat lagi musim, untuk Bunda yang lagi hamil, mungkin ini ujian yang berat. Gimana ga berat, makanan yang satu ini adalah rajanya buah-buahan. Hasil dari permentasi buah durian adalah tempoyak. Tempoyak merupakan bumbu asli khas Indonesia, berasal dari daerah Sumatera Bagian Selatan. Caranya daging durian yang masak dihaluskan, dan dicampurkan dengan garam, lalu ditutup rapat selama lebih dari 3 hari. Rasanya akan menjadi asam, dan akan membuat masakan bertambah gurih. Tidak hanya dibrengkes atau dipepes , biasanya tempoyak juga dijadikan pindang. Sesuai judul di atas, bolehkan ibu hamil makan tempoyak ? Tentu saja boleh, bunda. Asalkan tidak berlebihan. Karena bahan dasar tempoyak adalah durian, silahkan baca tulisan sebelumnya Bolehkah Ibu Hamil...
Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian – “Sedikit… saja”

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian – “Sedikit… saja”

Family, Ibu Hamil
Bunda lagi ngidam durian ya? Wow! Buah yang satu ini, belum dibuka kulitnya saja, lidah sudah goyang-goyang. Apalagi sudah dibuka. Nyummy banget pokoknya deh. Sampai-sampai tidak ingat lagi sama si kecil di dalam perut....hehehe. (Jangan gitu dong, bunda). Konon, durian dikenal sebagai buah yang dapat meningkatkan hawa panas di dalam tubuh. Itulah alasannya, kenapa di Indonesia, ibu hamil sangat tidak disarankan mengonsumsi durian karena bisa membahayakan janin atau bayi dalam kandungan. Pertanyaannya, apakah durian memang benar-benar beresiko, dan sama sekali tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil? Ternyata, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan dampak negatif durian bagi ibu hamil. Akan tetapi, bukan berarti ibu hamil bisa menikmati durian sepuasnya. Me...
8 Jenis Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil Muda

8 Jenis Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil Muda

Family, Ibu Hamil
Pada masa kehamilan, Bunda tentunya ingin selalu memberikan asupan atau nutrisi terbaik untuk Sang Bayi di dalam kandungan. Pastinya, asupan yang Bunda berikan setiap harinya akan menjadi sumber energi bagi tumbuh kembang bayi di dalam rahim. Namun yang perlu Bunda perhatikan, ada beberapa jenis makanan yang patut dihindari, karena dapat memberi risiko buruk. Bukan saja berdampak pada ibu hamil, tetapi juga bayi di dalam kandungan. Untuk itu, sangat diperhatikan untuk menghindari 8 jenis makanan ini saat lagi hamil muda: Hindari makanan laut mentah, kurang matang, atau terkontaminasi Menghindari makanan laut mentah bagi ibu hamil perlu dilakukan untuk mencegah dari bakteri atau virus berbahaya. Contoh makanan yang dimaksud adalah sashimi dan sushi. Selain itu, makanan lau...
Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas | Apakah Ada Efek Samping ?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas | Apakah Ada Efek Samping ?

Family, Ibu Hamil
Sudah bukan rahasia lagi, ada banyak pantangan atau larangan untuk Bunda yang sedang hamil. Tidak boleh makan ini, tidak boleh makan itu. Seringkali antara mitos dan fakta bercampur-baur, sehingga Bunda mungkin menjadi bingung, apakah pernyataan itu benar ataukah hanya mitos belaka. Salah satunya adalah pantangan untuk makan makanan yang pedas. 'Jika ibunya suka makan pedas waktu hamil, nanti anaknya suka belekan.' Apakah benar demikian? Jadi begini, Bunda. Saat hamil, keselamatan janin menjadi perhatian utama. Itulah sebabnya asupan makanan ke dalam tubuh harus dikontrol dengan baik. Sebenarnya, tidak ada pantangan untuk mengkonsumsi makanan pedas pada masa kehamilan. Makan makanan yang pedas tidak akan membuat mata bayi yang dilahirkan belekan. Akan tetapi, untuk ibu ha...
Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete? Apakah Ada Manfaatnya?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Pete? Apakah Ada Manfaatnya?

Family, Ibu Hamil
Kalau memang sudah ketagihan makan pete apalagi saat lagi ngidam-ngidamnya waktu hamil - dan bunda pengen bener makan pete. Aduh. Sulit untuk dicegah ya bunda? Timbul pertanyaan, bolehkah mengkonsumsi pete atau jangan-jangan akan berbahaya untuk janin? Jawabannya boleh, karena tidak ada penelitian yang mengungkapkan mengenai efek dari makan pete untuk ibu hamil. Pernyataan tersebut disampaikan dr. Rievia Bahasoean dari alodokter. Bahkan, mengkonsumsi pete sebenarnya sangat bagus dan bermanfaat, asalkan jangan terlalu berlebihan. Menurut dr. Rievia, pete mengandung zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh saat hamil, dan berikut ini adalah manfaat pete untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui. 8 Manfaat Pete untuk Ibu Hamil Dapat Meningkatkan nafsu makan karena mengandung...
Ini Dia Ciri-ciri Orang Hamil Dilihat Dari Raut Wajahnya

Ini Dia Ciri-ciri Orang Hamil Dilihat Dari Raut Wajahnya

Ibu Hamil
Mual seringkali dijadikan ciri khas umum tanda kehamilan. Namun, jika suami atau orang-orang di sekitar tidak pernah melihat Anda mual. Siapa yang tau, kalau Anda sedang hamil. Bagi wanita yang sering telat haid, khususnya pasangan muda, atau pasangan yang sedang menanti-nanti mendapat momongan, mungkin ciri-ciri hamil dilihat dari raut wajah berikut ini dapat menambah sedikit ilmu pengetahuan. Yups, apa saja-saja ciri-cirinya: 1. Muncul Bercak-bercak Gelap atau Flek Hitam Kondisi seperti ini sering disebut sebagai “topeng kehamilan”. Secara medis, disebut sebagai melasma dan chloasma, yakni munculnya bercak-bercak gelap pada wajah ibu hamil. Seringnya pigmentasi ini muncul pada kening dan pipi. Ciri-ciri hamil ini memang agak menyebalkan , karena bisa mengganggu penampi
5 Manfaat Buah Naga Merah untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Buah Naga Merah untuk Ibu Hamil

Ibu Hamil
Selama mengalami masa-masa kehamilan, seorang ibu hamil harus betul-betul memperhatikan semua hal yang berkaitan dengan kesehatan dan perkembangan kehamilannya. Khususnya pola makan. Apakah dapat menyebabkan kerugian atau dampak berbahaya bagi ibu dan janinnya, ataukah sebaliknya. Salah satunya adalah mengkonsumsi buah naga merah. Selama proses kehamilan, mengkonsumsi buah naga sebenarnya dapat memberikan manfaat yang positif bagi kesehatan tubuh ibu hamil dan janin. Namun perhatikan agar tidak mengkonsumsi buah naga dalam jumlah berlebihan. Beberapa manfaat positif buah naga merah untuk ibu hamil diantaranya seperti dijelaskan dalam uraian di bawah ini: 1. Buah Naga Sebagai Sumber nutrisi bagi ibu hamil Manfaat yang utama dari buah naga untuk ibu hamil yakni sebagai s...